Ciao a tutti! Eccomi tornata, stamattina - 400 gr! :) si va alla grande e oggi ho cominciato lo zumba fitness vediamo che risultati mi da... ovviamente su xbox 360!!!
Colazione: un caffè tisana linea (con liquirizia e guaranà) 2 gocce di tic
spuntino: yogurth bianco 0% aromatizzato alla nocciola 2 gocce di tic
Pranzo: una scatoletta di salmone al naturale delicius
stasera ho ospiti, per cena farò una parmigianina con melanzane grigliate, pomodoro, prosciutto, uovo sodo e sottilette light, inoltre carne alla brace e per dolce il mio mitico panino morbidoso al cioccolato con la dukella spalmata... domani è un altro giorno.... Ciao Pier
Colazione: un caffè tisana linea (con liquirizia e guaranà) 2 gocce di tic
spuntino: yogurth bianco 0% aromatizzato alla nocciola 2 gocce di tic
Pranzo: una scatoletta di salmone al naturale delicius
stasera ho ospiti, per cena farò una parmigianina con melanzane grigliate, pomodoro, prosciutto, uovo sodo e sottilette light, inoltre carne alla brace e per dolce il mio mitico panino morbidoso al cioccolato con la dukella spalmata... domani è un altro giorno.... Ciao Pier
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