In quanti siamo?

sabato 21 aprile 2012

continua la crociera

Ciao a tutti,
la mia dukan continua imperterrita e senza sgarri, adesso ho 4 giorni di ritardo ma non aumento di peso, solo che non scendo... sono ferma ai 65,8 con una gran fame e stanchezza, spero tanto di essere incinta! Ci provo da anni senza risultati, magari con i miei dieci kg meno potrei esserci riuscita, peccato però che i sintomi del ciclo ce li ho tutti! vi farò sapere :) solo se vi interessa!

mercoledì 18 aprile 2012

53° giorno di crociera PV

Ciao a tutti! Eccomi tornata, stamattina - 400 gr! :) si va alla grande e oggi ho cominciato lo zumba fitness vediamo che risultati mi da... ovviamente su xbox 360!!!
Colazione: un caffè tisana linea (con liquirizia e guaranà) 2 gocce di tic
spuntino: yogurth bianco 0% aromatizzato alla nocciola 2 gocce di tic
Pranzo: una scatoletta di salmone al naturale delicius
stasera ho ospiti, per cena farò una parmigianina con melanzane grigliate, pomodoro, prosciutto, uovo sodo e sottilette light, inoltre carne alla brace e per dolce il mio mitico panino morbidoso al cioccolato con la dukella spalmata... domani è un altro giorno.... Ciao Pier

lunedì 16 aprile 2012

51° Giorno di Crociera PV

Buongiorno a tutti! Oggi ho cambiato molte cose nel mio blog, ho deciso di focalizzare l'attenzione sulla Dieta Dukan che mi ha cambiato la vita, e lasciare le notizie sull'allevamneto di chihuahua che ho all sito che sto costruenzo apposta. Oggi ho perso ufficialmente 9 kg tondi in 51 giorni. Ultimamente tutti quelli che mi incontrano notano la differenza e mi ritrovo a parlare della dieta con molte persone. Ho scoperto che non ero l'unica a sentirsi a disagio tra gli altri e a sentirsi addosso il peso degli errori alimentari commessi. Ho scoperto che come me, molte persone, in preda allo stress, allo sconforto alle pressioni della vita, scelgono di mangiare per sopperire a quelle mancanze. Poi irrimediabilmente non puoi più tornare indietro, cominci a non scegliere più di mangiare ma entri in un vortice che ti fa aprire gli sportelli o il frigo a qualsiasi ora del giorno, solo perchè senti il bisogno di stare meglio.. come una droga... con la conseguenza però che anzichè stare meglio precipiti sempre più giù, continui ad ingrassare e come lo struzzo nascondi le tue responsabilità, dicendo che magari sei allergico, intollerante, depresso, "ma cosa ho mangiato? niente..." e poi magari hai mangiato porzioni che nemmeno Bud Spenser nei migliori anni sarebbe riuscito a finire. Beh devo dire grazie a Pier Dukan, perchè la sua dieta funziona, perchè mi ha cambiato la vita, perchè mi sta insegnando a scegliere bene ciò che mangio, per riprendere padronanza del mio corpo e della mia femminilità, per riprendere a fare l'amore con mio marito come se fossimo fidanzati da una settimana... beh si, c'è anche questo... quando perdi il controllo e ti vergogni di te stessa perdi il contatto con le persone che ti circondano e con il sesso... cosa che però adesso è ritornato! grazie grazie grazie mille PIER <3

sabato 14 aprile 2012

49° giorno PV

66,1Kg dai dai dai... ancora un kg e ho raggiunto il primo obiettivo! meno 10 kg! Certo dopo ne mancheranno ancora 15 ma l'importante è andare avanti! Finalmente mi sento più allegra, sembra che i miei sforzi sono stati ripagati, soprattutto perchè il caro maritino ha messo un kg, così impara a fare lo strafottente e poi a dire che io esagero! :D
Forza Dukaniane, sosteniamoci a vicenda, l'unione fa la forza!