Ciao a tutte,
vi scrivo mentre gusto il mio dolcetto pomeridiano, la torta al cioccolato Dukan!
Intanto vi dico che oggi (e attendo il ciclo) sono scesa a 69,600 e dopo vi do la ricetta:
2 cucchiai di crusca d'avena, 1 cucchiaio di crusca di frumento, un cucchiaino di lievito bertolini vanigliato bertolini, 2 cucchiai di yogurth bianco magro, aroma di cioccolato noir e un cucciaino di cioccolato magro (comprati sul sito Dukan Francese), 5 gocce di tic. Mescolare tutto, mettere la pastella in una ciotolina rotonda foderata da carta forno e sigillare con la pellicola trasparente. Cuocere 6 minuti nel forno a microonde a 680 W. Quando è pronto il tortino tagliare a metà e mettere un cucchiaino di Dukella per parte. Mangiare mentre è ancora tiepido. E' una favola!!!!!!!
vi scrivo mentre gusto il mio dolcetto pomeridiano, la torta al cioccolato Dukan!
Intanto vi dico che oggi (e attendo il ciclo) sono scesa a 69,600 e dopo vi do la ricetta:
2 cucchiai di crusca d'avena, 1 cucchiaio di crusca di frumento, un cucchiaino di lievito bertolini vanigliato bertolini, 2 cucchiai di yogurth bianco magro, aroma di cioccolato noir e un cucciaino di cioccolato magro (comprati sul sito Dukan Francese), 5 gocce di tic. Mescolare tutto, mettere la pastella in una ciotolina rotonda foderata da carta forno e sigillare con la pellicola trasparente. Cuocere 6 minuti nel forno a microonde a 680 W. Quando è pronto il tortino tagliare a metà e mettere un cucchiaino di Dukella per parte. Mangiare mentre è ancora tiepido. E' una favola!!!!!!!
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